Инструктор по стретчингу и кинезитерапии Наталья Лузянина покажет упражнения для грудного отдела позвоночника. Это самая забытая часть спины. В отличие от шеи и поясницы мы редко обращаем на него внимание. А ведь от того, как двигается наша грудная клетка, зависит работа внутренних органов.
Город мастеров (выпуск 42)
22