Фото: МАУ СКК "Прогресс" Стенд с этими снарядами установили на стадионе «Прогресс». На щите размещены скакалки разной длины. Также здесь напечатаны советы, как правильно выбрать спортивный снаряд.
Главное правило: попрыгал — верни на место скакалку, чтобы другие попрыгали!
Скакалки нужны не только профессиональным спортсменам, но и всем кто желает, к примеру, похудеть. Специалисты считают, что прыжки со скакалкой – самый энергозатратный вид кардио-нагрузки и за час можно сжечь около 900 ккал.
96 
