{"id":97317,"date":"2025-05-22T13:46:00","date_gmt":"2025-05-22T09:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/glazovlife.ru\/?p=97317"},"modified":"2025-05-22T09:46:46","modified_gmt":"2025-05-22T05:46:46","slug":"%d0%b4%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bc-%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glazovlife.ru\/?p=97317","title":{"rendered":"\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c, \u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f4f4f4\"><strong>\u041e \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0437\u0438\u0438 \u2116 8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u0415\u041b\u041e \u0414\u041e\u0411\u0420\u041e\u0412\u041e\u041b\u042c\u041d\u041e\u0415<\/strong><br><br>\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0438\u0440 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0435\u0441\u0442\u044c 9 \u041c\u0430\u044f. \u041d\u043e \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e \u043a\u0440\u0438\u0447\u0438\u0442 \u043e \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u0420\u043e\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0437\u043c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<br><br>\u0412 8-\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0437\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0410\u043b\u044c\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0414\u044e\u043a\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e-\u043d\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0434\u0430\u0442\u0430\u043c, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0441 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0421\u0412\u041e.<br><br>\u2013 \u041c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u043b\u0438 \u0413\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u0418\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e \u2013 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0421\u0412\u041e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u044f\u043d\u0430, \u2013 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0410\u043b\u044c\u0431\u0435\u0440\u0442 \u0413\u0430\u0434\u044b\u043b\u044c\u0448\u0430\u0435\u0432\u0438\u0447.<br><br>\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u0413\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u0418\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 9\u201311-\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u0441\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430, \u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e 45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e 2,5 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0421\u0442\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043a \u044e\u0431\u0438\u043b\u0435\u044e \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0439 \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b.<br><br>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0437\u0438\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0438\u0445 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<br><br>\u2013 \u0416\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c \u0421\u0412\u041e \u0413\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u0438\u0435\u043c \u0418\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432\u0441\u043a\u043e\u043b\u044b\u0445\u043d\u0443\u043b\u043e, \u0437\u0430\u0434\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0435, \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0439 \u041e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b, \u2013 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u2013 \u042d\u0442\u043e \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0445, \u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0435. \u0414\u0435\u0442\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442: \u00ab\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435?\u00bb<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/429XNFmYRv8.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-97319\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/429XNFmYRv8.jpg 600w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/429XNFmYRv8-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"525\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Nl2L2L-HtJeZtaK9Ve746KfxveudpHsLbZtRRzKPcHpQUV0cL-HhpoPAsQnoSx-iv5-JJUj4fOtUFq__nm3OKRtL.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-97320\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Nl2L2L-HtJeZtaK9Ve746KfxveudpHsLbZtRRzKPcHpQUV0cL-HhpoPAsQnoSx-iv5-JJUj4fOtUFq__nm3OKRtL.jpg 700w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Nl2L2L-HtJeZtaK9Ve746KfxveudpHsLbZtRRzKPcHpQUV0cL-HhpoPAsQnoSx-iv5-JJUj4fOtUFq__nm3OKRtL-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption><em>\u0412\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0413. \u0418\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><br><strong>\u0421\u041e \u0421\u041b\u0415\u0417\u0410\u041c\u0418 \u041d\u0410 \u0413\u041b\u0410\u0417\u0410\u0425<\/strong><br><br>\u0412 \u0433\u043e\u0434 80-\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0439 \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0432\u0435\u0440\u0438\u0438 9 \u041c\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0439 \u041e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b \u043f\u0435\u0441\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u2013 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0434\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u0430 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0439 \u041e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0443\u0442\u043e\u0440\u043a\u0443\u00bb \u2013 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u2013 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0421 \u0431\u043e\u0440\u0442\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0443\u0442\u043e\u0440\u043a\u0438\u00bb \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0441\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"442\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0434\u0430.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-97321\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0434\u0430.jpg 600w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0434\u0430-300x221.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"820\" height=\"491\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/\u0411\u0435\u0437-\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-97322\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/\u0411\u0435\u0437-\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438-1.jpg 820w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/\u0411\u0435\u0437-\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438-1-300x180.jpg 300w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/\u0411\u0435\u0437-\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438-1-768x460.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 820px) 100vw, 820px\" \/><figcaption><em>\u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0437\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0410\u043b\u044c\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0414\u044e\u043a\u0438\u043d\u0430, \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435.<br><br>\u2013 \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043c\u044b \u0432\u044b\u0435\u0437\u0436\u0430\u0435\u043c \u043a \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0438\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0432\u043e\u0435, \u2013 \u0441 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0437\u0438\u0438 \u2116 8.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"820\" height=\"444\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/002.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-97323\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/002.jpg 820w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/002-300x162.jpg 300w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/002-768x416.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 820px) 100vw, 820px\" \/><figcaption><em>\u0423\u0447\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0437\u0438\u0438 \u2116 8 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u00ab\u041f\u0435\u0441\u043d\u044f \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b\u00bb<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0422\u041e \u0422\u0410\u041a\u041e\u0419 \u041f\u0410\u0422\u0420\u0418\u041e\u0422?<\/strong><br><br>\u041f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e \u0432\u043e\u0441\u0445\u0432\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0420\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u0442\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435, \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e. \u042d\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b, \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b. \u0410\u043b\u044c\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0414\u044e\u043a\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0420\u043e\u0434\u0438\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d \u0441\u0430\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0430 \u0432 2016 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0435\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c.<br><br>\u0414\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b:<br><br>\u2013 \u041d\u0430\u0441 \u0442\u044f\u043d\u0435\u0442 \u0441\u044e\u0434\u0430, \u0432 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0443\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443, \u043d\u0430 \u0410\u044d\u0440\u043e\u0434\u0440\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u2013 \u044e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0439\u043e\u043d. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f-\u0442\u043e \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430.<br><br>\u0411\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0420\u043e\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0437\u0438\u0438 \u0441\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0433\u043e\u0440\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0420\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0435\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><br><em>\u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0412\u0415\u0420\u0422\u042f\u0427\u0418\u0425<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0437\u0438\u0438 \u2116 8<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":97318,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[457,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/97317"}],"collection":[{"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=97317"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/97317\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97325,"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/97317\/revisions\/97325"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/97318"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=97317"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=97317"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=97317"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}