{"id":103972,"date":"2025-11-10T13:28:15","date_gmt":"2025-11-10T09:28:15","guid":{"rendered":"https:\/\/glazovlife.ru\/?p=103972"},"modified":"2025-11-10T13:28:16","modified_gmt":"2025-11-10T09:28:16","slug":"%d0%bc%d1%8b-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d0%bc-%d0%b2-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bc-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glazovlife.ru\/?p=103972","title":{"rendered":"\u041c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0435\u043c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f4f4f4\"><strong>\u0418\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u043b\u044c\u0446\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430 \u2116 13 \u0431 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 70 \u043b\u0435\u0442 \u041e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u043a\u0435 \u041f\u0442\u0438\u0446\u0435\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0432\u043e\u0440<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u041f\u0435\u0442\u0443\u0445.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103974\" width=\"294\" height=\"577\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u041f\u0435\u0442\u0443\u0445.jpg 415w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u041f\u0435\u0442\u0443\u0445-153x300.jpg 153w\" sizes=\"(max-width: 294px) 100vw, 294px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u0417\u0414\u0415\u0421\u042c \u0412\u0421\u0415 \u0421\u0412\u041e\u0418<\/strong><br><br>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u043a\u0435 \u041f\u0442\u0438\u0446\u0435\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a, \u043d\u0435\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0435\u0445\u0430\u043b \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443, \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u0442\u043e 2-3 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u041a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u0438 \u0446\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f-\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u044f, \u0441\u0432\u043e\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430. \u0417\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442: \u00ab\u042f \u2013 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u00bb, \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u043a\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u043a\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0443, \u043a\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434 \u2013 \u0413\u043b\u0430\u0437\u043e\u0432.<br><br>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0432 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e\u043c 1971 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0442\u0438\u0446\u0435\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0437\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0442\u0438\u0446\u0435\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 1974 \u0433\u043e\u0434\u0443, \u0441 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0432\u0443\u0445\u044d\u0442\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 16 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043e\u0431\u0449\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0413\u043b\u0430\u0437\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0435\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438.<br><br>\u0416\u0438\u043b\u044b\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412 1980 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0423\u0434\u043c\u0443\u0440\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0435\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0412 80-\u043c \u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 70 \u043b\u0435\u0442 \u041e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f \u0434\u043b\u044f \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430. \u0422\u0430\u043a, \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 70 \u043b\u0435\u0442 \u041e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u00ab\u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439\u00bb, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u043e\u0432\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438 \u0443\u0434\u043c\u0443\u0440\u0442\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u2013 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0442\u0438\u0446\u0435\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a, \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u2013 \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0441\u043d\u043e\u043c.<br><br>\u0412 1995 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d \u0434\u043e\u043c \u2116 13 \u0431 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 70 \u043b\u0435\u0442 \u041e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f \u2013 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043c, \u0432\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0443 \u0423\u0434\u043c\u0443\u0440\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0435\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043d\u044f\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044a\u0435\u0445\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b \u0438\u0437 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0438\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u044f\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b, \u0438\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440.<br><br>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0418\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0432 90-\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0436\u0438\u043b\u044c\u0446\u044b \u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u0435\u0436\u0443\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438. \u0421\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u0437\u0434\u0430\u0445, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u0439. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u043e\u043c \u0431\u044b\u043b \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043b \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u043e, \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0443, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e \u0434\u043d\u044f \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0434\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"397\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1-\u0439-\u043a\u0438\u0440\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439-\u0434\u043e\u043c-\u043d\u0430-\u0410\u0422\u0424.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103975\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1-\u0439-\u043a\u0438\u0440\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439-\u0434\u043e\u043c-\u043d\u0430-\u0410\u0422\u0424.jpg 700w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1-\u0439-\u043a\u0438\u0440\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439-\u0434\u043e\u043c-\u043d\u0430-\u0410\u0422\u0424-300x170.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption><em>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0440\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u041e\u0417\u0420\u0410\u0421\u0422\u041d\u042b\u0415 \u041f\u0420\u041e\u0411\u041b\u0415\u041c\u042b<\/strong><br><br>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e\u043c \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b 30-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u044e\u0431\u0438\u043b\u0435\u0439. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e? \u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043a\u0438\u0440\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0431\u0435\u0442\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u2013 \u0441\u0440\u043e\u043a \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u0439, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043c \u0441 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0416\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0415\u043b\u044c\u043a\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f:<br><br>\u2013 \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e! \u041a 2020-\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u2013 \u043a\u043e\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0440\u044b\u043b\u044c\u0446\u0430 \u0441\u044b\u043f\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u0434\u043e\u043c\u043a\u043e\u043c \u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0418\u0447\u0438\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0448\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u0441 \u0434\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u0434\u0443\u043c\u044b \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u043c \u0417\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c. \u041e\u043d \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442.<br><br>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0436\u0438\u043b\u044c\u0446\u044b \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0435, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445. \u0422\u0430\u043a, \u0432 2022 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0422\u041e\u0421 \u2013 \u0422\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<br><br>\u041f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0441 \u043e\u0431\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438. \u041d\u0430 \u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u043e \u0434\u0432\u043e\u0440\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0436\u0430\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u043b\u0438, \u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u0441\u043e\u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0430 \u00ab\u0421\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u00bb. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 \u0435\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u043b\u044c\u0446\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0418\u0447\u0438\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 98 % \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0438\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u043b\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u041c\u0410\u0424\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u0438\u0448\u0435\u043a \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u043a\u0430 \u041f\u0442\u0438\u0446\u0435\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"345\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f-\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0430-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103976\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f-\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0430-2.jpg 600w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f-\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0430-2-300x173.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"500\" height=\"280\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f-\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0430.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103977\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f-\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0430.jpg 500w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f-\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0430-300x168.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u0415\u041b\u0410 \u041d\u0410\u041b\u0410\u0414\u0418\u041b\u0418\u0421\u042c<\/strong><br><br>\u0412 2023 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u00ab\u0420\u0430\u0434\u0438\u0443\u0441 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f\u00bb. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443 \u00ab\u0421\u043e\u043b\u043d\u044b\u0448\u043a\u043e \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445\u00bb \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u0441\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043a\u043d\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u0437\u0434\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u044d\u0442\u0430\u0436\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u0439 \u00ab\u0413\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442 \u0413\u043b\u0430\u0437\u043e\u0432\u00bb \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0441\u044e \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0434\u043e\u043c\u0430 \u2013 \u0438 \u0434\u0432\u043e\u0440, \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0443. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438 \u0441 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u00ab\u0423\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0444\u043e\u043d\u00bb, \u043e\u0441\u043d\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0434\u0432\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"393\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103980\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430-2.jpg 700w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430-2-300x168.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption><em>\u041a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u00ab\u0413\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442 \u0413\u043b\u0430\u0437\u043e\u0432\u00bb<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"392\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u041d\u043e\u0432\u044b\u0435-\u0434\u0432\u0435\u0440\u0438-\u0438-\u0434\u043e\u043c\u043e\u0444\u043e\u043d.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103981\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u041d\u043e\u0432\u044b\u0435-\u0434\u0432\u0435\u0440\u0438-\u0438-\u0434\u043e\u043c\u043e\u0444\u043e\u043d.jpg 700w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u041d\u043e\u0432\u044b\u0435-\u0434\u0432\u0435\u0440\u0438-\u0438-\u0434\u043e\u043c\u043e\u0444\u043e\u043d-300x168.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption><em>\u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438 \u0441 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u00ab\u0423\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0444\u043e\u043d\u00bb<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u043b\u044c\u0446\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 17 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0449\u0435\u0431\u043d\u044f, \u043d\u043e \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0430\u0441\u0444\u0430\u043b\u044c\u0442\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439, \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0436\u0438\u043b\u044c\u0446\u043e\u0432, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"820\" height=\"450\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103982\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430.jpg 820w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430-300x165.jpg 300w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430-768x421.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 820px) 100vw, 820px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u0412 \u0435\u0435 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043a\u0430\u043c\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0440\u043d\u044b. \u041e\u0431\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e\u043c \u0432\u0445\u043e\u0434\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0430\u043b, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043a\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0442\u0443\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044b\u043b\u0435\u0447\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"387\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u041d\u043e\u0432\u044b\u0435-\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435\u0439\u043a\u0438-\u0438-\u0443\u0440\u043d\u044b.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103983\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u041d\u043e\u0432\u044b\u0435-\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435\u0439\u043a\u0438-\u0438-\u0443\u0440\u043d\u044b.jpg 700w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u041d\u043e\u0432\u044b\u0435-\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435\u0439\u043a\u0438-\u0438-\u0443\u0440\u043d\u044b-300x166.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"336\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u043f\u043e\u0434\u0432\u0430\u043b.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103979\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u043f\u043e\u0434\u0432\u0430\u043b.jpg 600w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u043f\u043e\u0434\u0432\u0430\u043b-300x168.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"500\" height=\"280\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a-\u043f\u043e\u0434\u0432\u0430\u043b.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103978\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a-\u043f\u043e\u0434\u0432\u0430\u043b.jpg 500w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a-\u043f\u043e\u0434\u0432\u0430\u043b-300x168.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><br><br>\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0443\u043c\u0431\u0430\u0445. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u0443 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043a\u043b\u0443\u043c\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435. \u0418\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438 \u0440\u0443\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0433\u0430\u0437\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0441\u0430\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0443\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043d \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043d\u043e\u043a\u043e\u0441\u0438\u043b\u043a\u0443, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043b\u0443\u043c\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0437\u044f\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"400\" height=\"754\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0433\u0430\u0437\u043e\u043d.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103984\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0433\u0430\u0437\u043e\u043d.jpg 400w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0433\u0430\u0437\u043e\u043d-159x300.jpg 159w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u0437\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438, \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0434\u043e\u043c\u0430. \u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u2013 \u0437\u0430\u0430\u0441\u0444\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><br><br><strong>\u041f\u0410\u0422\u0420\u0418\u041e\u0422\u042b \u0420\u0410\u0419\u041e\u041d\u0410<\/strong><br><br>\u041d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u00ab\u041d\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0430\u043c \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u043e\u043a \u041f\u0442\u0438\u0446\u0435\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a?\u00bb \u2013 \u0436\u0438\u043b\u044c\u0446\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438: \u00ab\u041d\u0435\u0442, \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u043e. \u041d\u0430\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u00bb. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u043a\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2013 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0430\u0444\u0435, \u0434\u0432\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0430\u0434\u0430, \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430, \u041a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e-\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u043f\u043e\u0447\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u2013 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u043f\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p><br><br>\u0412\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a, \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0434\u0432\u043e\u0440\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b \u041a\u0421\u0426 \u00ab\u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0430\u00bb. \u0418 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434. \u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e \u2013 \u0447\u0430\u0435\u043f\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0441 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0414\u0435\u043d\u044c-\u0414\u0432\u043e\u0440\u0430-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103985\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0414\u0435\u043d\u044c-\u0414\u0432\u043e\u0440\u0430-2.jpg 700w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0414\u0435\u043d\u044c-\u0414\u0432\u043e\u0440\u0430-2-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"400\" height=\"711\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0412\u043e-\u0434\u0432\u043e\u0440\u0435-\u0415\u043b\u043a\u0430.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103986\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0412\u043e-\u0434\u0432\u043e\u0440\u0435-\u0415\u043b\u043a\u0430.jpg 400w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0412\u043e-\u0434\u0432\u043e\u0440\u0435-\u0415\u043b\u043a\u0430-169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"490\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103987\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a-1.jpg 700w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0421\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a-1-300x210.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><br>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u00ab\u0413\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442 \u0413\u043b\u0430\u0437\u043e\u0432\u00bb \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 30-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u044e\u0431\u0438\u043b\u0435\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441 50-\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u043a\u0430 \u041f\u0442\u0438\u0446\u0435\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a \u0438 \u0432\u0440\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u00ac\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u00ab\u0413\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442 \u0413\u043b\u0430\u0437\u043e\u0432\u00bb. \u00ab\u0413\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u00bb \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"460\" src=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103988\" srcset=\"https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442.jpg 700w, https:\/\/glazovlife.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442-300x197.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption><em>\u0412\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u00ab\u0413\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442 \u0413\u043b\u0430\u0437\u043e\u0432\u00bb \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u043b\u044c\u0446\u0430\u0445, \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u044b \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043d\u0430\u043c \u0432 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b. 5-04-06.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><br><em>\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u041c\u0415\u0417\u0415\u041d\u0426\u0415\u0412\u0410<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u043b\u044c\u0446\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430 \u2116 13 \u0431 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 70 \u043b\u0435\u0442 \u041e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u043a\u0435 \u041f\u0442\u0438\u0446\u0435\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0432\u043e\u0440<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":103973,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[792,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/103972"}],"collection":[{"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=103972"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/103972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":103989,"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/103972\/revisions\/103989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/103973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=103972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=103972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/glazovlife.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=103972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}